Tự tin với mái tóc khỏe đẹp.

07 / 06 / 2019

Là phụ nữ, có ai lại không mong được sở hữu vóc dáng cân đối, làn da tươi tắn và mái tóc mượt mà bởi đó chính là những nét đẹp tôn lên vẻ tự tin, quyến rũ của chị em trong mắt người đối diện.
Tuy nhiên, những áp lực đến từ công việc, gia đình, con cái… khiến phụ nữ trở nên mệt mỏi và rồi… lơ là việc chăm sóc bản thân. “Vòng lẩn quẩn” của những lo toan trong cuộc sống khiến phụ nữ dễ rơi vào tình trạng căng thẳng quá mức, da dẻ sạm màu, và mái tóc cũng trở nên rối bời, xơ cứng… Tại sao không thử thay đổi bản thân từ hôm nay mà việc đầu tiên là “dành” cho tóc sự chăm sóc “đặc biệt” để  lấy lại vẻ quyến rũ ngày nào!

1. Gội đầu đúng cách
Khi gội đầu, nên làm ẩm tóc bằng nước ấm. Cho một lượng dầu gội vừa phải vào bàn tay, tạo bọt, sau đó xoa đều từ ngọn tóc đến chân tóc. Dùng tay mát-xa tóc, gãi nhẹ để lấy đi gàu và các tế bào chết còn bám trên da đầu. Sau đó, xả tóc bằng nước lạnh, nước lạnh sẽ làm các lỗ chân lông đóng lại, mang đến cho tóc sự bóng mượt tự nhiên. Đối với những bạn nữ hay đi bơi, nên gội đầu trước và sau khi bơi. Điều này giúp nang tóc hấp thụ ở mức thấp nhất lượng nước muối hoặc nước khử trùng chlorine có trong hồ bơi, đồng thời có tác dụng loại bỏ các hóa chất còn lưu lại trên tóc sau khi bơi.

2. Hạn chế sử dụng hóa chất với tóc
Các loại thuốc sử dụng cho việc làm đẹp của phụ nữ ngày nay như nhuộm, uốn, duỗi …đều không tốt cho tóc. Chính vì thế, việc tăng cường “sức đề kháng” cho tóc bằng các sản phẩm chăm sóc tóc có chiết xuất từ thiên nhiên hoặc chứa các thành phần dưỡng chất giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng, khô xơ, chẻ ngọn là rất cần thiết.
3. Tránh nắng cho tóc
Chiếc nón là vật dụng hữu hiệu giúp mái tóc tránh được tia bức xạ của mặt trời. Khi đi ra ngoài nên sử dụng các loại nón rộng vành với chất liệu thoáng mát để bảo vệ toàn bộ mái tóc của bạn từ ngọn đến chân tóc. Mặc dù đã đội nón thường xuyên nhưng bạn cũng lưu ý là sau 6-8 tuần nên cắt tỉa phần đuôi tóc để loại bỏ phần tóc hỏng bởi vì đây là phần thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên thường bị khô và chẻ ngọn.

4. Ăn uống hợp lý
Tóc cũng như các bộ phận khác của cơ thể, cần được chăm sóc và nuôi dưỡng đầy đủ, đúng cách. Chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp cho tóc phát triển tốt nhất. Rau xanh, trái cây, các khoáng chất sắt, kẽm, đồng, vitamin A,B, C… là một số thực phẩm được khuyên dùng để có mái tóc đẹp và khỏe mạnh. Ngoài ra, uống nước nhiều cũng là cách loại bỏ những tiết tố ảnh hưởng xấu đến mái tóc.
5. Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp
Mỗi loại tóc phù hợp với loại dầu gội khác nhau. Nếu tóc bị chẻ ngọn hãy dùng những sản phẩm có tính năng chăm sóc toàn diện. Tóc bị gãy rụng nên dùng dầu gội có thành phần bảo vệ tóc. Còn tóc xơ rối có thể dùng các dầu gội có tính năng làm mềm mượt. Nên dùng kết hợp 3 bước dầu gội, dầu xả và kem ủ để giúp tóc khỏe hơn, chống lại các dấu hiệu hư tổn.

Rate this post

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here