Mách nhỏ chị em cách chăm sóc làn da dầu nhiều mụn hiệu quả

24 / 05 / 2018
Mách nhỏ chị em cách chăm sóc làn da dầu nhiều mụn hiệu quả
Mách nhỏ chị em cách chăm sóc làn da dầu nhiều mụn hiệu quả

Mỗi khi fo Vậy làm thế nào để khắc phục những tình trạng trên để làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ. Bài viết sau phần nào giúp chị em giải đáp thắc mắc đó.

Những điều cần biết về da dầu nhiều mụn

Trong làn da của mỗi chị em phụ nữ đều có chứa một lượng dầu nhất định, đó là loại dầu tự nhiên của cơ thể sản sinh ra để bảo vệ làn da. Tuy nhiên khi mà lượng dầu này được tiết ra quá nhiều sẽ gây cảm giác khó chịu, lỗ chân lông từ đó cũng to ra dẫn đên xuất hiện mụn. Đặc biệt với thời tiết, khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam là một môi trường lý tưởng để da nhờn và mụn phát triển.

Những điều cần biết về da dầu mụn
Những điều cần biết về da dầu mụn

Da dầu nhiều mụn xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan khác nhau. Một số nguyên nhân chính gây nên như:

  • Chế độ ăn uống không hợp lý: Việc không chú ý bổ sung các loại rau quả trong bữa ăn hàng ngày, lạm dụng các đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, hay sử dụng rượu bia, thuốc lá… là nguyên nhân gây mụn ở da.
  • Chăm sóc da không đúng cách: chăm sóc làn da không hợp lý, sử dụng bừa bãi các loại mỹ phẩm dễ gây kích thích dị ứng nổi mụn cho da.
  • Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: quá trình thay đổi các yếu tố nội tiết trong cơ thể nhất là đối với các bạn trẻ ở độ tuổi dậy thì làm cho làn da trở nên mỏng manh, yếu đuối hơn, dễ bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài.
  • Học tập, làm việc căng thẳng mệt mỏi, stress cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của làn da.

Các cách chăm sóc da dầu nhiều mụn không nên bỏ qua

Rửa mặt đúng cách hàng ngày

Rửa mặt thường xuyên và đúng cách là cách chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Việc rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ những bã nhờn, cặn bẩn trên da để lỗ chân lông trên da thông thoáng và không bị bí tắc gây tình trạng nổi mụn.

Rửa mặt hàng ngày giúp ngăn ngừa da dầu mụn
Rửa mặt hàng ngày giúp ngăn ngừa da dầu mụn

Đối với làn da dầu nhiều mụn, chị em nên sử dụng các loại sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với làn da của mình để loại bỏ dầu nhờn trên da. Nếu thường xuyên ra ngoài tiếp xúc nhiều với bụi bẩn thì chị em có thể rửa mặt vào trước và sau khi ra ngoài.Tuy nhiên chị em không lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều vì nó có thể gây phản tác dụng.

Thay vào đó chị em có thể sử dụng nước ấm khoảng 30-35°C để rửa mặt để lấy đi bụi bẩn, chất nhờn một cách dễ dàng.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ dinh dượng phù hợp chính là một cách chăm sóc da từ sâu bên trong. Chị em cần bổ sung các loại thực phẩm chứa hàm lượng lớn các vitamin và chất xơ. Vitamin và chất xơ có có vai trò quan trọng trong quá trình bài tiết tuyến mồ hôi, giảm chất nhờn trên da. Ngoài ra nó còn làm tăng sức đề kháng, tham gia tái tạo, trẻ hóa da giúp cho làn da trở nên mịn màng, trẻ đẹp hơn.

Lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin tốt cho da
Lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin tốt cho da

Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm, rau quả chứa nhiều vitamin thì chị em cũng nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn nhanh, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chiên rán… vì những loại này rất dễ gây tắc nghẽn tuyến mồ hôi, bất lợi cho việc bài tiết mồ hôi và làm tăng quá trình bài tiết chất nhờn, gây ra các tình trạng nổi mụn.

Đắp mặt nạ chăm sóc da dầu, mụn

Đắp mặt nạ là biện pháp chăm sóc da mặt nhờn nhiều mụn cực kỳ hiệu quả. Thực tế cho thấy, đắp mặt nạ thường xuyên không chỉ cung cấp dưỡng chất cho da mà còn hỗ trợ chức năng hạn chế tình trạng da mặt tiết quá nhiều chất nhờn. Chị em nên sử dụng mặt nạ được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như chanh, nha đam, bơ, mật ong, chà chua…

Sử dụng các sản phẩm ngăn ngừa và điều trị da nhờn và mụn

Chị em nên sử dụng các loại sản phẩm trị nhờn mụn mà trong thành phần có chứa benzoyl peroxide để loại bỏ bụi bẩn, và vi khuẩn tích thụ dưới da. Các loại thuốc này cũng làm giảm tế bào chết trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Những sản phẩm này được sản xuất dùng để đặc trị các tình trạng nhờn và mụn trên da.

Sản phẩm chăm sóc da trị mụn
Sản phẩm chăm sóc da trị mụn

Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất cũng như nghe theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất, tránh được những rủi ro, phát sinh không mong muốn.

Mách nhỏ chị em cách chăm sóc làn da dầu nhiều mụn hiệu quả
5 (100%) 1 vote[s]

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here